• Bien dans ton corpsDescriptif
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    • Bien dans ton corps

    • 70,00
    •  “Bien dans ton corps !” Une approche globale qui va te permettre d'alléger ta silhouette tout en douceur grâce à un programme alimentaire qui te correspond. Cuisinière, créatrice culinaire et coach en cuisine organisée et ressourçante, et moi-même victime des régimes à répétitions, je t'accompagne, je te guide pour atteindre tes objectifs avec légèreté et bienveillance et toujours dans la…
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     “Bien dans ton corps !”

    Une approche globale qui va te permettre d’alléger ta silhouette tout en douceur grâce à un programme alimentaire qui te correspond.

    Cuisinière, créatrice culinaire et coach en cuisine organisée et ressourçante, et moi-même victime des régimes à répétitions, je t’accompagne, je te guide pour atteindre tes objectifs avec légèreté et bienveillance et toujours dans la joie et la bonne humeur !

    Une première séance de coaching de 1h30-2h00 pour faire le point sur ton vécu, tes habitudes alimentaires, tes objectifs.

    Un suivi de 30 à 45 minutes pour avancer dans le programme, répondre à tes questions, faire le point sur tes objectifs.

    La première séance à 70 euros

    Les séances de suivi à 40 euros

    Pack Promo 150,00 les 4 séances au lieu de 190,00 euros (1 séance offerte)

    N’hésite pas à me contacter par tel, je te proposerai ainsi un RDV gratuit de 15 min afin de répondre à tes questions sur le programme !

  • En pleine santéDescriptif
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    • En pleine santé

    • 70,00
    • "En pleine santé" le coaching qui va t'aider à réussir tes changements alimentaires ! Comment ancrer simplement et pour longtemps les petits changements alimentaires dont vous rêvez pour booster votre énergie ? De ta propre initiative ou sur les conseils de ton thérapeute, tu souhaites changer d'alimentation mais tu ne sais pas comment t'y prendre ... Accro au sucre, baisse…
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    « En pleine santé » le coaching qui va t’aider à réussir tes changements alimentaires !

    Comment ancrer simplement et pour longtemps les petits changements alimentaires dont vous rêvez pour booster votre énergie ?

    De ta propre initiative ou sur les conseils de ton thérapeute, tu souhaites changer d’alimentation mais tu ne sais pas comment t’y prendre …

    Accro au sucre, baisse d’énergie, ballonnements, soucis digestifs, prise de poids… une alimentation adaptée peut te soulager de ces maux quotidiens.

    Grâce à mon expérience de coach et de cuisinière, je t’accompagne dans la mise en place de cette nouvelle alimentation afin d’atteindre tes objectifs et retrouver ta pleine énergie !

    Conseils alimentaires, organisation, menus, recettes, astuces, c’est ça qui va te permettre de tenir dans la durée !

  • Libre de cuisinerDescriptif
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    • Libre de cuisiner

    • 70,00
    • "Libre de cuisiner", le coaching qui te fais gagner du temps en cuisine ! Comment réaliser quotidiennement pour ta famille un repas sain, rapide et bon en moins de 20 minutes ? C'est ce que je t'enseigne lors de mes coachings "libre de cuisiner", gagner du temps en cuisine, booster ta créativité, cuisiner sans recettes des repas sains ET gourmands…
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    « Libre de cuisiner », le coaching qui te fais gagner du temps en cuisine !

    Comment réaliser quotidiennement pour ta famille un repas sain, rapide et bon en moins de 20 minutes ?

    C’est ce que je t’enseigne lors de mes coachings « libre de cuisiner », gagner du temps en cuisine, booster ta créativité, cuisiner sans recettes des repas sains ET gourmands pour toute la famille !

    Je te partage mon expérience et mes astuces de chef de cuisine en les adaptant à tes connaissances et à tes besoins.

  • Pack PROMO (3 séances + 1 offerte)Descriptif

    Afin de permettre un suivi et un accompagnement au plus près de vos objectifs, je vous propose un « Pack Promo », valable pour les coachings suivants :

    En pleine santé !

    Bien dans ton corps !

    Vous trouverez plus d’infos plus bas dans « Description »