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    • Apéro sain et gourmand !

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    Plus de 10 recettes d’apéro de saison, rapides, saines et gourmandes pour régaler votre tribu tout l’été !

    Toutes mes astuces pour préparer en 15 minutes chrono un Apéro sain et gourmand, sans chips et sans biscuits industriels !

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    des Goudes à Oléron !

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    • Coaching Alimentaire Personnalisé

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    Et si une alimentation adaptée à votre métabolisme pouvait vous aider à retrouver votre énergie, atténuer vos douleurs inflammatoires et affiner votre silhouette ?

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    Ce coaching d’accompagnement qui prend en compte votre métabolisme et votre mode de vie, vous permet d’obtenir les changements durables que vous espérez depuis si longtemps…

    C’est un coaching bienveillant, rapproché et concret dans tous les aspects du changement alimentaire.

    Durée des séances entre 1h30 et 2h00.

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    Apprendre à cuisiner comme un Pro, sans recettes et sans perdre de temps ?

    Apprendre à gérer son temps, s’organiser et avoir pleins d’idées pour vos repas du soir ?

    C’est ce que je vous enseigne lors de Coaching Culinaires Personnalisés, gagner du temps en cuisine, booster votre créativité, cuisiner sans recettes des repas sains, rapides ET gourmands pour toute la famille !

    Je partage mon expérience et mes astuces de chef de cuisine en les adaptant à vos connaissances et à vos besoins.

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  • L’automne est propice aux retrouvailles autour d’un bon feu de cheminée… Envie de recevoir ta tribu autour de recettes réconfortantes avec ces merveilleux produits d’automne ? Courges, butternut, champignons, potimarron, canard, pommes, coings, poires et j’en passe ! Je t’invite au cocooning et te partage plus de 40 recettes typiques de cette merveilleuse saison ! […]

  • J’adoooore les sushis !! Et les nems, les curry Thaïe, les gyosas, les tempura, les curry indiens, les bo-bun, les nouilles sautées, les wok et le riz cantonnais ! Autant de recettes qui me font rêver, autant de saveurs qui me transportent vers l’Asie… Mais c’est souvent difficile de trouver un bon restaurant Thaïe ou […]

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    • Découvrez 4 buffets différents pour vos fêtes de l'été Les menus complets, le planning pour gagner du temps, des astuces pour se lancer en toute confiance : NO STRESS ! Des salades originales, des tartes salées, des plats froids faciles et gourmands, des desserts adaptés à l'été !
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    Découvrez 4 buffets différents pour vos fêtes de l’été

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  • Noël et ses traditions, Noël et ses repas qui se suivent et … se ressemblent ! Et si cette année tu décidais de casser les codes, de passer à autre chose, de faire dans l’original ? Bon, je de dis pas de tout bouleverser, non plus … juste de reprendre les standards des recettes de […]

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    Choisi le module de ton choix et rejoins nous pour 1h30 de formation en live où tu pourras me poser toutes tes questions en direct !

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    Préviens moi par mail dès que tu as acheté ton module afin que je puisse t’envoyer le lien Zoom qui te permettra d’assister à la formation !

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    « Libre de cuisiner », le programme qui te fais gagner  un temps fou pour tes repas au quotidien et booste ta créativité !

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    Prochaine session NON PROGRAMMÉE, en direct zoom et en replay le lendemain afin que chacun puisse suivre le programme selon ses disponibilités.

    N’hésite pas à me contacter si tu souhaites des infos supplémentaires ou si tu souhaites faire une pré-inscription pour la prochaine session !

    Plus d’infos dans le descriptif ci-dessous !

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    Découvrez mon nouveau livre pour une alimentation gourmande et conviviale sans glucides et sans gluten.

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    • Pack Prémium (3 séances)

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    Afin de permettre un suivi et un accompagnement au plus près de vos objectifs, je vous propose un « Pack Prémium » de 3 séances à 150 euros au lieu de 195 euros.

    • 3 séances individuelles en présentiel ou en Zoom
    • Des réponses à vos questions par tel ou par sms entre 2 séances
    • Un compte rendu écrit de notre rendez-vous après chaque séance
  • Tu adores la truffe mais tu ne sais pas trop comment la cuisiner ! Tu penses qu’acheter des truffes est hors de prix ?  (faux, quand tu sais comment les cuisiner !) Tu connais la truffe d’été ? (fine et savoureuse dès le mois de juin et bien moins chère que sa cousine hivernale…) Fais […]