Libre de Cuisiner

350,00

« Libre de cuisiner », le programme qui te fais gagner  un temps fou pour tes repas au quotidien et booste ta créativité !

8 modules en direct avec moi pour devenir expert en

Cuisine Organisée Saine et Gourmande au quotidien !

EN PROMO jusqu’au 10 octobre !

(possibilité de régler en 4 fois – Envoie moi un mail mapi.vallier@gmail.com)

 

 

Prochaine session à partir d’octobre 2021, en direct zoom et en replay le lendemain afin que chacun puisse suivre le programme selon ses disponibilités.

N’hésite pas à me contacter si tu souhaites des infos supplémentaires ou si tu souhaites faire une pré-inscription pour la prochaine session !

Plus d’infos dans le descriptif ci-dessous !

Catégorie :

Description

Le programme « Libre de cuisiner » est un programme en ligne via Zoom, modules après modules , une fois par semaine pendant 2 mois. Chaque module dure environ 1h30.

A la fois en direct et en interaction avec le groupe, je suis présente pour répondre à tes questions, le lendemain, tu reçois le replay et tous les documents concernant le module du jour, ce qui te permets de suivre la formation à ton rythme, quand tu es dispo et de te replonger dans les modules aussi longtemps que tu le souhaites !

Durant chaque module, je t’enseigne et te partage mon expérience pour gagner du temps en cuisine, avoir toujours pleins d’idées, manier les épices et les herbes fraîches, apprendre à aimer et cuisiner les légumes, les légumineuses, les céréales, pratiquer la cuisine santé (s/gluten, s/lactose, veggie), transformer tes restes en festin, et au final, prendre du plaisir à cuisiner sans stress et sans y passer des heures !

Et enfin, tu découvres la liberté de cuisiner sans recettes et tu libère ta charge mentale autour de la cuisine au quotidien !

PROGRAMME :

Module 1 : Quelques bases pour bien démarrer

Module 2 : Les grands principes de la cuisine organisée : gagner du temps !

Module 3 : Lever tes freins et booster ta créativité

Module 4 : Epices et herbes fraîches

Module 5 : Légumes, légumineuses et céréales, comment changer des pâtes et du riz ?

Module 6 : Cuisiner pour notre santé (veggie, sans gluten, sans lactose)

Module 7 : La cuisine anti-gaspi : transforme tes restes en festins !

Module 8 : Du buffet au repas de fête, pas à pas pour une fête réussie et sans stress !

Durant cette formation, tu reçois pleins de bonus cadeaux !

Des fiches d’organisation, des fiches recettes, les recettes de plusieurs ateliers de cuisine, des astuces, l’accès à un groupe privée où je réponds à tes questions et où chacun partage ces plats, ses recettes, son expérience en toute bienveillance !

Cette formation redémarrera en octobre 2021 pour 2 mois (oct et nov), planning en cours de validation.

Contacte moi et bénéficie d’un entretien de 15 min gratuit pour évaluer tes besoins en cuisine !

A qui s'adresse ce programme ?

Ce programme est fait pour toi si …

  • Tu rêves de petits plats maisons rapides et délicieux mais tu ne sais pas par où commencer !
  • Tu as à coeur de cuisiner sain et savoureux pour ta famille sans y passer des heures !
  • Tu  manques cruellement d’idées même si tu adores cuisiner !
  • Tu veux booster ta créativité pour enfin cuisiner sans recettes !
  • Tu souhaites alléger ta charge mentale autour de la cuisine du quotidien et gagner du temps pour toi !
  • Tu en as ras le bol du « batch-cooking » et tu veux connaitre les VRAIS secrets de la cuisine organisée !

Ce programme n’est pas fait pour toi si …

Tu as toujours pleins d’idées, tu es la reine de l’organisation et tu cuisines déjà sans recettes la plus part du temps !

Comment ça fonctionne ?

Comment ça fonctionne ?

  • Ce n’est pas une simple formation vidéo, à chaque module, tu es en DIRECT avec moi et le groupe, je t’enseigne et je réponds à tes questions.
  • On se retrouve sur Zoom, une fois par semaine, pendant 1h00-1h15 en fonction des questions, des échanges, etc. La veille tu reçois dans ta boite mail, un lien sur lequel tu cliques pour te connecter à la formation.
  • Les rencontres ont lieu les mardis de 18h15 à 19h30, ce qui permet à chacun de rentrer du travail et en même temps d’avoir sa soirée en famille. Et même si tu n’es est pas dispo ce soir là ce n’est pas grave car tu reçois le replay et je réponds à tes questions par mail ou sur le groupe whatsap !
  • Ainsi, pendant 45-60 min, je te transmets mon savoir sur le thème du jour, puis il nous reste 30 min environ où tu peux poser tes questions, où tu échanges avec le groupe en toute convivialité !
  • Le lendemain, tu reçois le lien du replay et tous les documents associés (recettes, doc., bonus) dans ta boîte mail afin de le regarder tranquillement, à ton rythme, de poser tes questions, ou simplement de le revoir pour bien t’imprégner des enseignements délivrés et que tu puisses les exploiter sereinement à la maison dès que tu le souhaites !

Contenu du programme et les dates

Planning de la 2ème saison :  Oct-Nov 2021

Module 1 : mardi 19 octobre 2021 : Quelques bases pour bien démarrer !

Module 2 : mardi 26 octobre 2021 : Les grands principes de la Cuisine Organisée

Module 3 : mardi 2 novembre 2021 : Booster ta créativité

Module 4 : mardi 9 novembre 2021 : Epices et herbes fraîches

Module 5 : mardi 16 novembre 2021 : Légumes, céréales et légumineuses

Module 6 : mardi 23 novembre 2021La cuisine anti-gaspi

Module 7 : mardi 30 novembre 2021 : Cuisiner pour ta santé

Module 8 : mardi 7 décembre 2021Du buffet au repas de fête, et ton menu de Noël en exclusivité !

Satisfaction clients

Ce sont ceux qui l’ont vécu qui en parle mieux …

Voici quelques témoignages des participants à la première saison, mai-juin 2021

“Contenu super riche, plein d’infos, et le fait d’avoir les pdf pour pouvoir y revenir, c’est vraiment chouette… Le fait d’avoir suivi tous ces modules m’a redonné envie de cuisiner et des repères nouveaux en termes d’organisation.” Betty A.

“J’ai aussi apprécié les conseils et échanges autour des producteurs, des commerçants locaux…, oui, j’ai le sentiment d’être plus créative.” Véronique D.

“Ca m’a permis de découvrir et d’approfondir des connaissances… ça me donne envie de cuisiner autrement… et je prends les infos qui m’intéressent à mon rythme !” Christine M.

“Je me sens plus créatif, moins timoré, cela me semble beaucoup plus simple… je trouve le plaisir de cuisiner, envie de tout essayer, tes recettes, tes conseils !” Marc N.