• Carnet de voyage, été 2021Descriptif

    un ebook spécialement conçu pour vous faire voyager de la Méditerranée à l’océan,

    des Goudes à Oléron !

    Je vous souhaite une belle traversée !

  • Coaching Alimentaire PersonnaliséDescriptif
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    • Coaching Alimentaire Personnalisé

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    • Vous en avez assez d'être tout le temps fatiguée, d'avoir tout le temps mal au ventre, de vous sentir coupable d'être accro au placard à gâteau ? Vous avez déjà tout essayé en "naturo", mais ça n'a jamais vraiment fonctionné sur le long terme ... Alors, je vous pose ces quelques questions : Votre alimentation est-elle adaptée à votre profil…
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    Vous en avez assez d’être tout le temps fatiguée, d’avoir tout le temps mal au ventre, de vous sentir coupable d’être accro au placard à gâteau ?

    Vous avez déjà tout essayé en « naturo », mais ça n’a jamais vraiment fonctionné sur le long terme …

    Alors, je vous pose ces quelques questions :

    • Votre alimentation est-elle adaptée à votre profil et à votre métabolisme ?
    • Est-ce facile et simple de faire concrètement les changements que l’on vous demande ?
    • Prenez-vous un temps fou pour préparer vos repas, vos menus, vos listes de courses, identifier les produits adaptés ?
    • Chaque fois qu’il y a une fête ou un anniversaire, pensez-vous « foutu pour foutu », je décroche ?
    • Vous n’en pouvez plus des restrictions alimentaires ?

    C’est pour ça que le COACHING ALIMENTAIRE va vous intéresser !

    Ce coaching d’accompagnement qui prend en compte votre profil, votre métabolisme et votre mode de vie, vous permet d’obtenir les changements durables que vous espérez depuis si longtemps…

    C’est un coaching bienveillant, rapproché et concret dans tous les aspects du changement alimentaire.

    Durée des séances entre 1h30 et 2h00.

  • Coaching Culinaire PersonnaliséDescriptif
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    • Coaching Culinaire Personnalisé

    • 70,00
    • Apprendre à cuisiner comme un Pro, sans recettes et sans perdre de temps ? Apprendre à gérer son temps, s'organiser et avoir pleins d'idées pour vos repas du soir ? C'est ce que je vous enseigne lors de Coaching Culinaires Personnalisés, gagner du temps en cuisine, booster votre créativité, cuisiner sans recettes des repas sains, rapides ET gourmands pour toute la…
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    Apprendre à cuisiner comme un Pro, sans recettes et sans perdre de temps ?

    Apprendre à gérer son temps, s’organiser et avoir pleins d’idées pour vos repas du soir ?

    C’est ce que je vous enseigne lors de Coaching Culinaires Personnalisés, gagner du temps en cuisine, booster votre créativité, cuisiner sans recettes des repas sains, rapides ET gourmands pour toute la famille !

    Je partage mon expérience et mes astuces de chef de cuisine en les adaptant à vos connaissances et à vos besoins.

    Très souvent en une seule séance, vous apprenez déjà beaucoup !

    Possibilité de RDV en live avec Zoom.

    Première séance téléphonique gratuite afin de faire le point sur vos besoins, vos objectifs !

  • L’automne est propice aux retrouvailles autour d’un bon feu de cheminée… Envie de recevoir ta tribu autour de recettes réconfortantes avec ces merveilleux produits d’automne ? Courges, butternut, champignons, potimarron, canard, pommes, coings, poires et j’en passe ! Je t’invite au cocooning et te partage plus de 40 recettes typiques de cette merveilleuse saison ! […]

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  • Tu es une adepte de la cuisine maison ? Et du coup, c’est souvent un casse-tête pour satisfaire tes ados accros aux burgers, tacos, poisson pané, kebab et autres fast food ! Sans parler de tes petits enfants qui réclament des plats moins traditionnels et dont tu ne sais pas où trouver les bonnes recettes […]

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    Choisi le module de ton choix et rejoins nous pour 1h30 de formation en live où tu pourras me poser toutes tes questions en direct !

    Dès le lendemain, tu recevras le replay ainsi que tous les documents associés (support de cours, fiches explicatives, recettes, audio et vidéo de la formation)

    Préviens moi par mail dès que tu as acheté ton module afin que je puisse t’envoyer le lien Zoom qui te permettra d’assister à la formation !

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    • Libre de Cuisiner

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    « Libre de cuisiner », le programme qui te fais gagner  un temps fou pour tes repas au quotidien et booste ta créativité !

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    Cuisine Organisée Saine et Gourmande au quotidien !

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    (possibilité de régler en 4 fois – Envoie moi un mail mapi.vallier@gmail.com)

     

     

    Prochaine session à partir d’octobre 2021, en direct zoom et en replay le lendemain afin que chacun puisse suivre le programme selon ses disponibilités.

    N’hésite pas à me contacter si tu souhaites des infos supplémentaires ou si tu souhaites faire une pré-inscription pour la prochaine session !

    Plus d’infos dans le descriptif ci-dessous !