• Ma cuisine gourmande sans glucides et sans gluten 2Ma cuisine gourmande sans glucides et sans gluten 2Descriptif
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    • Ma cuisine gourmande sans glucides et sans gluten 2

    • Plage de prix : €8,00 à €17,00
    • Dans ce second volume de mes recettes sans glucides et sans gluten, je vous propose plus de 80 recettes du quotidien de l'entrée au dessert. Des recettes festives et de saison qui vont bluffer vos invités ! Car il n'est pas question de renoncer au plaisir de cuisiner ni à celui de se régaler quand on décide de changer son…
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    Dans ce second volume de mes recettes sans glucides et sans gluten, je vous propose plus de 80 recettes du quotidien de l’entrée au dessert.
    Des recettes festives et de saison qui vont bluffer vos invités !
    Car il n’est pas question de renoncer au plaisir de cuisiner ni à celui de se régaler quand on décide de changer son alimentation et prendre soin de sa santé autrement !
  • Ma cuisine gourmande et sans glucidesMa cuisine gourmande et sans glucidesDescriptif
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    Découvrez mon nouveau livre pour une alimentation gourmande et conviviale sans glucides et sans gluten.

  • Apéro sain et gourmand !Descriptif
    • Apéro sain et gourmand !Descriptif

    • Apéro sain et gourmand !

    • €8,00
    • Plus de 10 recettes d'apéro de saison, rapides, saines et gourmandes pour régaler votre tribu tout l'été ! Toutes mes astuces pour préparer en 15 minutes chrono un Apéro sain et gourmand, sans chips et sans biscuits industriels ! Et en bonus, la liste des ingrédients à avoir toujours dans son placard et dans son frigo pour ne jamais être…
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    Plus de 10 recettes d’apéro de saison, rapides, saines et gourmandes pour régaler votre tribu tout l’été !

    Toutes mes astuces pour préparer en 15 minutes chrono un Apéro sain et gourmand, sans chips et sans biscuits industriels !

    Et en bonus, la liste des ingrédients à avoir toujours dans son placard et dans son frigo pour ne jamais être pris au dépourvu !

  • Brunch et ApéroBrunch et ApéroDescriptif
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    Livret Recettes Brunch et Apéro

  • Carnet de voyage, été 2021Descriptif
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    un ebook spécialement conçu pour vous faire voyager de la Méditerranée à l’océan,

    des Goudes à Oléron !

    Je vous souhaite une belle traversée !

  • Coaching Alimentaire Personnalisé : pack 3 séances de suivisDescriptif
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    Afin de permettre un suivi et un accompagnement au plus près de vos objectifs, je vous propose un « Pack  » de 3 séances à 150 euros.

    • 3 séances individuelles en présentiel ou en Zoom
    • Des réponses à vos questions par tel ou par sms entre 2 séances
    • Un compte rendu écrit de notre rendez-vous après chaque séance
    • La plannification de vos séances en priorité
  • Coaching Culinaire PersonnaliséDescriptif
    • Coaching Culinaire PersonnaliséDescriptif

    • Coaching Culinaire Personnalisé

    • €65,00
    • Apprendre à cuisiner comme un Pro, sans recettes et sans perdre de temps ? Apprendre à gérer son temps, s'organiser et avoir pleins d'idées pour vos repas du soir ? C'est ce que je vous enseigne lors de Coaching Culinaires Personnalisés, gagner du temps en cuisine, booster votre créativité, cuisiner sans recettes des repas sains, rapides ET gourmands pour toute la…
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    Apprendre à cuisiner comme un Pro, sans recettes et sans perdre de temps ?

    Apprendre à gérer son temps, s’organiser et avoir pleins d’idées pour vos repas du soir ?

    C’est ce que je vous enseigne lors de Coaching Culinaires Personnalisés, gagner du temps en cuisine, booster votre créativité, cuisiner sans recettes des repas sains, rapides ET gourmands pour toute la famille !

    Je partage mon expérience et mes astuces de chef de cuisine en les adaptant à vos connaissances et à vos besoins.

    Très souvent en une seule séance, vous apprenez déjà beaucoup !

    Possibilité de RDV en live avec Zoom.

    Première séance téléphonique gratuite afin de faire le point sur vos besoins, vos objectifs !

  • Cocooning d’automne – Nouvelle versionCocooning d’automne – Nouvelle versionDescriptif
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    L’automne est propice aux retrouvailles autour d’un bon feu de cheminée… Envie de recevoir ta tribu autour de recettes réconfortantes avec ces merveilleux produits d’automne ? Courges, butternut, champignons, potimarron, canard, pommes, coings, poires et j’en passe ! Je t’invite au cocooning et te partage plus de 40 recettes typiques de cette merveilleuse saison ! […]

  • Diagnostic Alimentaire PersonnaliséDescriptif
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    • Diagnostic Alimentaire Personnalisé

    • €65,00
    • Et si une alimentation adaptée à votre métabolisme pouvait vous aider à retrouver votre énergie, atténuer vos douleurs inflammatoires et affiner votre silhouette ? Vous avez déjà tout essayé, mais ça n'a jamais vraiment fonctionné sur le long terme ... Ce Diagnostic Alimentaire Personnalisé qui prend en compte le fonctionnement de votre métabolisme, votre alimentation, votre mode de vie et…
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    Et si une alimentation adaptée à votre métabolisme pouvait vous aider à retrouver votre énergie, atténuer vos douleurs inflammatoires et affiner votre silhouette ?

    Vous avez déjà tout essayé, mais ça n’a jamais vraiment fonctionné sur le long terme …

    Ce Diagnostic Alimentaire Personnalisé qui prend en compte le fonctionnement de votre métabolisme, votre alimentation, votre mode de vie et vos ressentis (vos symptômes) vous permet de comprendre le fonctionnement de votre métabolisme et d’obtenir enfin les changements durables que vous espériez depuis si longtemps…

    Car, c’est en comprenant pourquoi votre métabolisme est en panne que vous pourrez installer des changements qui vont le relancer.

    Durée de la séance entre 1h30 et 2h00.

  • L’Asie by MapiL’Asie by MapiDescriptif
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    J’adoooore les sushis !! Et les nems, les curry Thaïe, les gyosas, les tempura, les curry indiens, les bo-bun, les nouilles sautées, les wok et le riz cantonnais ! Autant de recettes qui me font rêver, autant de saveurs qui me transportent vers l’Asie… Mais c’est souvent difficile de trouver un bon restaurant Thaïe ou […]

  • Le livre de Cuisine Healthy et GourmandeLe livre de Cuisine Healthy et GourmandeDescriptif
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    • Le livre de Cuisine Healthy et Gourmande

    • Plage de prix : €8,00 à €15,00
    • Votre belle-fille est vegan ? Votre fille est allergique au gluten ? Et votre ado a décidé de manger végétarien ? Découvrez des recettes gourmandes et healthies ! Veggies, toujours sans gluten, souvent sans lactose et parfois crues !  
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    Votre belle-fille est vegan ?

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    Découvrez des recettes gourmandes et healthies !

    Veggies, toujours sans gluten, souvent sans lactose et parfois crues !

     

  • Le livre de Cuisine Street FoodLe livre de Cuisine Street FoodDescriptif
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    Tu es une adepte de la cuisine maison ? Et du coup, c’est souvent un casse-tête pour satisfaire tes ados accros aux burgers, tacos, poisson pané, kebab et autres fast food ! Sans parler de tes petits enfants qui réclament des plats moins traditionnels et dont tu ne sais pas où trouver les bonnes recettes […]